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人体有14条经脉 几个穴位是养生要穴

2014-03-01 来源:www.anmo.net 责任编辑:中国按摩网 点击:

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人体有14条经脉6穴位是养生要穴。经络推拿是一种很好的保健养生疗法,不仅操作简便,而且疗效显著。中医认为,人体有14条经脉,每条经脉都有很多穴位,其中有几个穴位是保健养生要穴。

人体有14条经脉 几个穴位是养生要穴

 

膻中穴:前正中线两乳头连线中点,对肺脏和心脏疾病有很好的预防与治疗效果。

大椎穴:第七颈椎棘突下凹陷处,是治疗颈椎病的首选要穴。

内关穴:前臂正中腕横纹上2寸,是治疗心脏病的首选要穴,可防治各种心脏疾病,增强心肺功能。
 

合谷穴:手背虎口第一掌骨与第二掌骨间凹陷中,是治疗头、面部疾病的首选要穴,是预防老年中风和老年痴呆的第一要穴。

肾俞穴:第二腰椎棘突旁开1.5寸,是调理肾脏的第一要穴,对于治疗肾虚阳痿、耳聋耳鸣、前列腺病、糖尿病等有着很好的效果。

足三里:外膝眼下四横指胫骨边缘,是养生要穴,可以调理人体后天之本——脾胃,治疗所有与脾胃有关的疾病。

以上穴位,可拍打,可按揉。专家表示,长期坚持按摩以上穴位,具有很好的保健养生功效。


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