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推拿防肝癌 五穴位是防癌要穴

2014-03-01 来源:www.anmo.net 责任编辑:中国按摩网 点击:

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内地癌症分布图风靡网络。关于癌症的话题又成为人们热议的焦点,引发了人们对癌症的思考及对健康的担忧。中医认为,除了养成良好生活习惯,加强锻炼外,还可通过穴位推拿,防癌养生。下面介绍可防治肝癌的5大养生要穴。

穴位之肝俞穴

肝俞穴位于人体背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸,是肝的背俞穴,更是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,此养生穴位是不可缺少的养肝要穴。肝俞与太冲搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,能够补肝阴,养肝柔肝,防治肝病。

穴位之太冲穴

太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前处凹陷处。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要的养生穴道之一,是肝经的原穴,如同储存肝经元气的“仓库”,推拿此养生穴位,能调动肝经的元气,使肝脏功能正常。

穴位之太溪穴

太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间凹陷处,也就是在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处,双测对称。这个养生要穴是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,树木需要浇灌才能健康成长,所以养肝必须要滋阴。推拿太溪穴,能调动肾脏功能,从而达到“滋水涵木”目的。

穴位之大敦穴

大敦穴位于大脚趾内侧趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴,“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外,有个“大敦”穴。大敦穴取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,推拿“大敦穴”能达到清肝明目功效,可使您头脑清晰,神清气爽。

穴位之行间穴

“行间穴”位于大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的养生要穴。推拿“行间穴”,就可以把心火从这里散出去。

中医提醒,人们除了穴位推拿养肝防肝病外,还要养生良好的饮食习惯和作息习惯,禁烟限酒。


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