这样推拿可消除慢性鼻炎

有慢性鼻炎的患者都知道，鼻塞是主要症状，使嗅觉大受影响。中医认为，在治疗方面，可采用推拿的方法，以使鼻腔通畅舒达。下面说说如何推拿治慢性鼻炎。

1、揉按百会穴。用一只手食指、中指、无名指按头顶，用中指揉百会穴(位置：从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点)，其它两指辅助，顺时针转36圈。

2、指推鼻梁两侧。用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧，上下推搓36次。

3、揉迎香穴。用两只手的食指按住迎香穴(在鼻翼两侧旁开一点，指压有酸麻感)，顺时针转36圈。

4、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹空、太阳穴。用两只手的中指按住印堂穴(两眉之间中点)，食指、无名指辅助，依次向阳白穴(眉心向上一指半处)、丝竹空(眉尾处旁开一点)、太阳穴推擦36次。

以上推拿方法，每天要坚持进行三次以上，持之以恒，有很好的疗效。另外，人们还可用热敷鼻子。