9种人最适合推拿减肥 其他人按摩也莫用

春天来了，走到大街上看到他人穿着漂亮的春装，着实令人羡慕。怎样才能健康减肥，拥有令人羡慕的身材呢?中医专家指出，推拿减肥是一种不错的天然方法，无副作用，安全可靠。然而需注意的是只有9种人最适合推拿减肥。

推拿为什么能减肥呢?这是因为通过运用各种推拿手法，能够刺激人体相应经络穴位，通过疏经活络，促进气血运行，调整脏腑平衡方法来抑制食欲，提高肌肉的代谢功能，加速热量的消耗，减少皮下脂肪的积累，从而达到减肥目的。下面说说哪些人很适合推拿减肥。

1.先天性肥胖及后天营养过剩导致的肥胖儿童。

2.青春发育期逐年肥胖的青少年。

3.产后由于恢复体力而无节制的大补特补导致肥胖的女性。

4.中年期活动量较少及内分泌失调而导致肥胖的女性。

5.更年期由于内分泌系统部分发生生理性改变而致肥胖的女性。

6.长期大量饮酒而出现“啤酒肚”人群。

7.体重趋于正常而体形不匀称的人群。

8.已用过多种减肥方法而效果不佳的人群。

9.身体有某些并发症，如高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、胆结石、胆囊炎、颈肩腰腿痛、便秘、慢性胃病等人。

提醒，人们不要盲目减肥，另外也不要盲目吃各种减肥药，以免影响健康。想减肥瘦身的朋友，一定要选择安全可靠的天然方法达到瘦身目的。