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一白遮百丑,八大养生学位美白效果超好

2014-03-01 来源:www.anmo.net 责任编辑:中国按摩网 点击:

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俗话说,一白遮百丑,尤其是女性朋友最怕自己的皮肤黑黑的。用防晒霜、隔离霜、粉底等,这些都不能从根本上解决。那么,本身皮肤黑,或晒黑了怎么办呢?中医认为,身体有8大美白养生穴位,常推拿可美白养颜。

一白遮百丑,八大养生学位美白效果超好

 

四白穴

有“美白穴”和“养颜穴”之称,位于面部双眼平视时,瞳孔正中央下约2厘米处。每天坚持用手指按压,然后轻轻地揉3分钟,皮肤变得细腻白皙。因为四白穴在眼周围,所以坚持每天点揉四白穴还能预防眼病,比如眼花、眼睛发酸发胀、青光眼、近视等,还可以祛除眼部的皱纹。

人迎穴

推拿四白穴时,配合指压“人迎穴”(位于前喉外侧3厘米处,能摸到动脉的搏动在这里),一面吐气一面指压6秒钟,如此重复30次。每天坚持,经过一段时间后,脸部血液循环更顺畅,使小皱纹消失,皮肤光泽。

丝竹空穴

两眉眉梢外端凹陷处。具有促进血液循环,减淡黑眼圈,紧致脸部皮肤等作用。

睛明穴

位于鼻梁两侧距内眼角半分的地方。具有促进血液循环,通经活络和消除眼部浮肿等养生美容功效。

合谷穴

左手拇指指关节横纹对准张开的虎口弧线,当拇指尖到达的地方便是合谷穴。常推拿此养生穴位,可增强颈部以上血液循环、防黑色素沉淀,消除脸部浮肿等作用。

迎香穴

在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处、鼻翼外缘的法令纹处。具有促进眼部血液循环、防黑色素沉淀等作用。

曲池穴

从手叁里穴上2寸、以手拱胸屈肘,横纹头陷处即为曲池穴。长期推拿具有清热解毒,调理皮肤疾病,使肤色均匀、美白皮肤等作用。

童子醪

位于眼眶外缘1厘米处。常推拿此养生穴位可促进眼部血液循环,治疗常见眼部疾病,还具有去除眼角皱纹等养颜功效。

提醒,推拿以上穴位,具有很好的美颜养生效果,不仅消皱纹,还能使皮肤富有光泽、弹性,不仅不伤身体,还经济实惠。但需注意的是,一定要长期坚持,才能收到持久稳定的疗效。


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