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推拿缓解中风后遗症

2014-03-01 来源:www.anmo.net 责任编辑:中国按摩网 点击:

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有些人在中风后会出现一系列后遗症,如下不了床,不能自己解决吃饭、穿衣等问题。专家表示,这种属于运动功能障碍,可通过推拿的方法缓解中风后遗症。

推拿上肢:以运动障碍一侧为主,按揉上肢内侧,以患者感觉酸胀为度;用手掌快速来回摩擦(擦法)、用虚掌由节奏地拍打(拍法)上肢外侧;点按肩井,肩髃,曲池,少海,外关,合谷等穴。缓慢牵伸肘、腕、指间关节。共10分钟。

推拿下肢:以运动障碍一侧为主,按揉大腿前侧、小腿后侧,以患者感觉酸胀为度;用快速掌擦法、拍打法作用于大腿后侧、小腿前外侧;按揉环跳,委中,承山,足三里,三阴交,昆仑穴;缓慢屈曲髋、膝关节、背屈踝关节。共10分钟。

通守体操治疗中风后遗症

上肢训练:1. 仰卧或坐位,两手相互交叉而握,患手拇指在上。双侧上肢呈伸直状置于腹部,缓慢向上举起至90度,再将之放回原处,反复进行10~20次(图2)。2. 坐位或站立位,身体放松。耸起肩部保持5秒,慢慢放松还 原,重复10次。

下肢训练:1. 仰卧位,双下肢屈髋、屈膝,双足支撑于床面。2. 家属一手在踝关节处稍施加向下压力,另一手托起臀部,从而帮助完成此动作,患者抬臀保持5秒左右,尽量保持髋关节充分伸展(图4)。

专家提醒,患者最好在医生指导下进行恢复训练,以避免因盲目推拿或锻炼造成恢复不良。


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