这样为伴侣推拿能使性爱更激情

推拿，不仅可以舒通经络，祛病防病、强体养生，还能助性，为性生活加彩。那么，如何为伴侣做性推拿呢?可能很多人一头雾水。中医养生专家指出，推拿是很好的助性工具，能激发性欲，提高性能力。

全身感受性推拿

可能许多人认为，性似乎只与生殖器有关，仅仅是阴蒂高潮或者性交。我们总是直接跳跃到最性感的部位，往往把身体的其它部位忽视。结果使这些部位因为长久忽视而丧失了感受能力。其实，应该让全身感爱到性。而推拿是一种很好的方法。

推拿作用于整个身体。当我们接受推拿时，应与身体的每一个部位交流。这是一种全面的体验，它可能把我们引向性，并增强身体感受力。因此，全身性推拿能使人们更善于领略做爱的乐趣。

这样推拿助性

如果你把伴侣的头放在你腿上，自下而上推拿将非常合适。推拿从他的腹部开始，慢慢地、长距离的抚摩。另外在他的乳头处划几个圈，然后用你的手掌交错地抚摩他的颈部和面部。

最好从背部开始推拿，这是身体中最容易疲劳的部位，也是最容易体现推拿效果的部位。用拇指按压伴侣的脊椎两侧或者把手掌放平，从内向外地推拿。

推拿身体前部的时候，从颈部和肩部开始，推拿需要格外的轻柔。推拿腹部时，用双手做圆形运动或者长距离的、有力的、缓慢的抚摩，以免对方因痒感而发笑，但不要过重，用双手在伴侣的腹部交错划圈。

脚部推拿要坚绝，否则对方会因为痒感而发笑。沿着脚的上部开始推拿，然后用拇指轻揉脚底，不要用力过大，否则可能引起损伤。最后轻轻地抚摩脚趾，再把整个脚放在两只手上，保持几分钟的接触。

头部推拿是非常亲密的。用拇指和食指从里向外推拿磨前额。然后是脸颊，沿者下颚的轮廓划几个圈，轻柔地推拿颈部肌肉，—直滑到肩膀。

专家指出，接受推拿并不只是消极地躺在那里。如果你主动放松、有意排除内心的杂念、全神贯注于你的感受，那么你可以把推拿变成一个双向体验过程。这样做使你更喜欢这种体验。你的身体语言将表达出你的满意，你的伴侣会感到他的劳动的价值。

性推拿前的准备

创造一个和做爱时相似的环境，一个温度适宜，灯光朦胧，气氛温馨的房间。如果你的床垫不够坚硬，在地上铺一个厚毯子，以保证被推拿者不会陷下去。选择吸收较慢的润滑油，例如葵花油或椰子油，在开始推拿之前，先把润滑油放在热水中加热。

提醒，在推拿前和推拿过程中，要与伴侣多交流，以使伴侣充分放松。另外，推拿时一定要注意观察伴侣的表情，通过表情判断推拿舒服度。