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推拿这三穴 吃大餐不伤胃

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消化功能不太好的人吃点东西,胃就开始不舒服。尤其是聚会吃大餐后,胃就跟你“较上劲”了。面对盛情的邀请及大餐的诱惑,怎么办呢?有些人随身携带健胃消食的药。然而,是药三分毒。专家指出,吃大餐前,不妨推拿身上的穴位,可有效促进消化、增强食欲。推拿哪些穴位吃大餐不伤胃呢?您可以在吃大餐前按按劳宫穴、大陵穴及内关穴。ykL上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台
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大陵穴ykL上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台
大陵穴位于手掌根,腕横纹的中点上。这个穴位在五行属土,对应着脾胃,是心包经上一味很经典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提升胃动力,脾胃不和,消化不良等都可以通过这个穴位来调。ykL上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台
推拿穴位不伤胃方法:十指交叉,手腕相扣,从而刺激到大陵穴。ykL上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台
劳宫穴ykL上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台
劳宫穴位于手掌心。简单的找法是把手握成拳头,中指指尖点到的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火,能促进血液循环,还能改善精神紧张、促进食欲。ykL上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台
推拿穴位不伤胃方法:双手掌相互摩擦至发热,可刺激到手心的劳宫穴。ykL上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台
内关穴ykL上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台
内关穴位于大陵穴向上量三个横指的位置,在手腕两根筋的中间。ykL上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台
推拿穴位不伤胃方法:用一个手握成拳头,用拳面顶住另一只手的内关穴,以左右旋转摩擦的方式刺激内关穴。ykL上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台

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