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传统穴位按摩 驱走3种肥胖脸

2014-03-01 来源:www.anmo.net 责任编辑:中国按摩网 点击:

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  苗条的身材,却拥有一个小圆脸,很多MM为此困惑。可以通过穴位按摩瘦脸的方法,来解决。不过首先要分清自己的肥胖脸属于哪个类型。

  你属于哪种“大脸”类型

  骨头型大脸——下颌骨突出,脸型呈方形,也就是我们常说的国字脸

  这类型的人可以自觉绕过本页,除了削骨手术,你只要对着镜子练习自拍,找准让自己更漂亮的角度就可以了。

  肌肉型大脸——咬肌发达,咬紧牙根,脸部的肌肉就会变得僵硬

  Step1:双手轻握拳,用食指、中指和无名指的关节抵在颧骨下的凹陷处,由鼻翼方向推挤按压至耳根处,重复3-5次;

  Step2:用食指、中指与无名指的指腹从嘴唇下方滑动到耳下的淋巴结定点,力道微微加强,重复3-5次。

  水肿型大脸——熬夜、压力等造成的肌肤水肿,用手指按压脸部,肌肉不会立即回复原有形状

  Step1:将手掌平贴盖住一侧的眼睛,用轻压的方式从鼻子滑动到太阳穴的位置,每次按压5秒钟,促进血液循环;

  Step2:手掌抵在下颌处,让四指紧贴在耳下的淋巴节部位,头慢慢侧压在手掌上,感觉到挤压的力道,再用大姆指侧边的力量,用力按压耳后的淋巴结部位,排出老旧废物。

  肥胖型大脸——摸上去肉乎乎的脸,手感柔软没有肌肉线条,也包括babyfat类型的人

  Step1:用食指按压迎香穴(鼻翼两侧的凹陷处),力道必须稍微感觉到痛,再按压嘴角两边的池仓穴,能有效改善嘟嘟脸易造成的皮肤松弛和法令纹;

  Step2:准备一根弹力带(或者干脆用弹力好的丝袜代替),由下巴处向上提拉,感觉到整个脸颊被提起的紧致感,停留5-10秒钟,重复5次,可以紧致脸部线条。

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