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4步教你如何通乳

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  步骤/方法4q4上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台

  1 用毛巾热敷4q4上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台

  胀奶时,可热敷乳房,使阻塞在乳腺中的硬块分散开来,促进循环,注意避开乳晕和乳头部位的皮肤。热敷的温度不宜过热,以免皮肤,将毛巾拧干,敷在乳房上,围成圈形,中间露出乳头,敷几分钟,待毛巾温度下降,重新泡入热水并拧干,如此反复,坚持5分钟左右。4q4上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台

  2 按摩4q4上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台

  热敷乳房,使血液流通后,即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房按摩为主,以坐姿为好,利用地心引力,促使乳汁流出。揉的手法很重要,一定要双手“包”住毛巾,按紧乳房,不要让毛巾在皮肤上摩擦。4q4上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台

  用力方向是:从乳房的底部往乳头方向(这是乳管的走向)挤压,要用劲,会有点疼,要将力量作用在乳房下面的硬块(也就是淤积的乳汁)上,而不是皮肤表面。4q4上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台

  3 吸奶器4q4上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台

  电动吸奶器:一般分强中弱三档吸力,马达带动,省手力,但噪音比较大,而且不方便携带。4q4上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台

  手动吸奶器:靠手压来达到吸乳目的,噪音小,好携带,不过时间长了手会累。4q4上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台

  特别注意:乳房一定要完全吸空,呈软绵状为止,证明通乳成功,同时促进下一次乳汁分泌。4q4上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台

  4 中药通乳4q4上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台

  如果胀奶的状况还没有完全缓解,可以服用散结通乳中药(柴胡6克、当归12克、王不留行9克、漏芦9克、通草9克)。4q4上海按摩网_专注按摩行业网络信息化平台

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