当前位置:主页>按摩保健>会所>正文

摆动类按摩手法一指禅推法

2014-03-01 来源:www.anmo.net 责任编辑:中国按摩网 点击:

分享到:

上海按摩网
       【动作定义】用大拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定的部位或穴位上,挺胸收腹,呼吸自然,腕部放松,沉肩、垂肘、悬腕,肘关节略低于手腕,以肘部为支点,前臂作主要摆动,带动腕部摆动和拇指关节做屈伸活动。腕部摆动时,尺侧要低于桡侧,使产生的“力”持续地作用于治疗部位上。压力、频率、摆动幅度要均匀,动作要灵活。手法频率每分钟120——160次。
       【动作要领】练习时,手握空拳,上肢肌肉放松,拇指端自然着力,不可用蛮力下压,拇指要盖住拳眼。在拇指端或拇指罗纹面能吸定的基础上,再练习在腕部摆动时,拇指端作缓慢直线往返移动,即所谓紧推慢移。
       【临床应用】本法接触面积较小,但深透度大,可适用于全身各部穴位。临床常用于任脉(指腹),头面(偏峰)、腰背、胸腹及四肢(顶端)等处。对头痛、胃痛、腹痛及关节筋骨痠痛等疾患常用本法治疗,具有舒筋活络,调和营卫,祛瘀消积,健脾和胃的功能。  
上海按摩网:www.anmo.net
Copyright @ 2016,www.anmo.net  All Right Reserved. 上海按摩网 版权所有 业务QQ:158222281