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按压阳陵泉穴治小腿抽筋

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       多数老人经历过小腿肚抽筋,这是人老阴血不足、筋脉失养,复受风寒所致,往往让人痛得半夜醒过来。        中医在治疗该病时,按压阳陵泉穴效果很好。屈膝90度,在膝盖外侧可见到两个突起,前上方为胫骨小头,后方偏下的是腓骨小头,两点连接作一直角三角形,第三点即为阳陵泉。用大拇指指甲分别点压双腿阳陵泉穴,并持续用力刺激2—3分钟,可获得良好止痛效果。  
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