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按摩手法之运法的按摩技巧

2014-03-01 来源:www.anmo.net 责任编辑:中国按摩网 点击:

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按摩手法之运法定义:以掌指螺纹面于施术部位作直线及环行的反复运摩揉动,称为运法。
一、操作
受术者仰卧或俯卧位。术者以拇指指腹或手掌的螺纹面于施术部位作直线推运或环行揉搓捻转运摩旋动动作,反复操作数次。
二、要领
1、用力轻揉,作用力仅达皮表,不带动深层组织。顺时针推运为补,逆时针推运为泻。
2、此法多用于小儿,成人则用于头面和腹部。
3、术时用力悬而不浮,不可跳跃拍击。
三、作用
滑利关节,舒通经络,调和气血。
注:在伤科推拿中,运法作为关节的导引运动,常与摇法同用。运法要与推法相区别:运法比推法力小而速度快,该法与揉法相似,但运法只在体表轻轻摩擦运行,不带动深层的组织,用力宜轻缓。
五、手法应用
1、拢腿运腰法
(l)体位俯卧位。
(2)操作术者以一手拇指、食指横置叩按腰棘突两旁。另一手前臂横置于受术者两大腿下3分之1处,将双腿拢锁,导引下肢做顺时针和逆时针旋转,带动腰部运摇。待肌肉放松后,拢紧双腿,向下拔伸上提,并扶腰手按压腰部,同时将双腿戳之。
(3)要领
l)双手密切配合,以先旋摇运后拔伸提戳的顺序进行,按腰手决定拔伸上提及戳之的时机。
2)用力要和缓,不可乱抻。
(4)作用顺理肌筋,通经活络,活血散瘀,强腰壮骨。
2、双运太阳法
(1)体位坐位或仰卧位。术者站身后。
(2)操作术者以两手中指或拇指指腹着力于左右侧太阳穴处,轻而和缓地绕而旋转呈圆形而运之,反复操作。再以双手拇指吸定于太阳穴正中位对点轻提而结束手法。
(3)要领
1)本法有四种手法:一运、二点、三揉、四提。
2)术时用力均匀,避免暴力重压。
(4)作用疏风止痛,清热安神,聪耳明目,滋阴潜阳。


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