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推拿美容 9个穴位与改善面色有关

2014-03-01 来源:www.anmo.net 责任编辑:中国按摩网 点击:

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年龄的增长、饮食不当、作息时间无规律等,都会影响面色,使面色发黄、长斑和默淡无光等。中医专家指出,想改善面色,治疗色斑,可采用穴位推拿疗法,有9个穴位与改善面色有很大关系。

推拿美容 9个穴位与改善面色有关

 

专家指出,平时坚持推拿身体里的9大穴位,对美白皮肤、改善面色很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9个养生穴位分别是:三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里以及脾俞穴。

三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。

阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中。

地机:位于阴陵泉穴下三寸。

足三里:外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处。

膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

关元:下腹部前正中线上,当脐中下三寸。

气海鱼:第3腰椎棘突下,旁开1.5寸。

肾俞:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。

脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

产生色斑的原因很多,比如日光照射、药物、疾病、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,因此女性面部长色斑时,一定要警惕。


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