常推拿气海穴暖全身

中医认为，气海穴是人体的保暖要穴，一直享有穴暖全身的美誉。临床验证，常推拿气海穴可强壮全身，增强身体免疫力和抵抗力。另外，此穴还广泛应用于男科病及妇科病中。

 

气海穴位于前正中线上，脐下1.5寸。简便取穴，可于肚脐眼下量二横指。气海穴有强壮全身的作用，验证于临床，本穴确有调整全身虚弱状态，增强免疫及防卫功能，对先天禀赋虚弱、后天劳损太过、大病新瘥、产后体虚等证均可取为补虚要穴。

气海穴可广泛用于男科病及妇科病，对辨证属虚属实均可选用。虚者常与关元、肾俞 、命门等同用。实者则应配合气门、四满、三阴交、太冲等穴。另外，气海穴可用于尿频、尿闭、遗尿等证。以及腹胀肠鸣、脐腹疼痛等。

气海穴除了可按摩外，还可采用艾灸等疗法。