主持人：网络前的朋友可能更关注，这么大的医疗性，我也很想知道血液倒回穴位，从这个穴位或者从腹部的形态上能够提示给大家一些疾病，这一点需要您给大家讲一讲。 汤立新：大家自己可以看到自己肚子的形态，正常的情况下，人的肚脐这一部分应该是很瘦的。 主持人：对，好像昨天我看的一本书，他把所有的中国人的国民健康手册号，特别小的那种，叫做什么1409什么什么的，一个血压的概念，其中就提到了腰围。其实胖与不胖不光是量体重，就是肚子腰围比较胖特别重要，女的应该是二尺四，男的是二尺六是一个标准，如果你过了就是胖了。体重并不能说明什么。 汤立新：一般说胖的话，最简单的是这个人整个都胖，肚子特别胖，手脚特别细。 主持人：所谓的“将军肚”，那都是领导干部，台上就坐的。 汤立新：这种人一般男同志多一些，这种人胖肯定是脂肪堆积的，不光堆积在皮下，还堆积在内脏。 主持人：好象这种人也不是有肌肉的人。 汤立新：不是很强壮，但是这种人很强壮有点紧，因为他皮下脂肪和内脏的脂肪都厚。这种人和生活方式有关系，就是吃的太好了，就堆积在这里。这个时候，你就应该推你的腹。 主持人：大胖肚子是特别欠推的。 汤立新：胖的话，你的胃和肠子的功能都差。虽然胖到一定程度，他自己也会注意，也少吃，但是觉得“为什么少吃不减啊？”这个时候，你要控制饮食，吃的清淡，还要锻炼，加上腹部的按摩。上腹有一个中脘穴，在剑凸和肚脐连线的重点，这两边的距离大概是八寸，在连接中间点就是四寸中脘，中脘的下一村叫上脘，然后叫下脘，中脘是从穴位上来说是一个重要的穴位，是胃的募穴，腹的会穴，所有的腹的精气都汇聚在中脘，所以你要非常注意中脘穴。 下面临近的是胃体，你要推这几个穴位，推的方法不是很强硬的方式，要根据自己的耐受程度，先找到这个穴位，用一定的压力，在自己耐受的情况下压住它，然后上下的揉动，可以左右的晃动，这都是对穴位的刺激。 你在揉完穴位以后，还可以对穴位进行拍打和振动，这都是帮助穴底下精气的运行和帮助它活动，都好处。 然后是旁开，和中脘在一条水平线上的，旁开到肋弓，肋弓交接的地方是不容穴，捱着肋弓去推，如果是偏左边很疼的话可能是你的胃不太好，如果右边很疼的话可能是你的肝气舒或者肝血不足。这种推，你坚持的时间要长，一般一天推一次，比如今天注重推胃部，这个穴位推10分钟左右。如果大将军肚整体的胖，不光是胃有问题，胃和肠都有问题。那么，你就要注意你的大肠和小肠，小肠在中间，大肠在外面包裹着它走，跟肠子有关系的穴位是在肚脐旁边的两寸有一个天枢穴，脐旁四寸的是大横穴，天枢穴我们一般来说，这个管道拐弯的地方容易积存脏的东西，如果你在推大肠的时候，还是要大概的了解一下脏器的结构，随便找一本书看一下肠子是怎么走的，肠子拐弯基本上到哪个穴位。 还有一个带脉穴，带脉可以瘦身，带脉是两个意思，一个是带脉这条经环腰的一条，还有就是带脉的穴位，我刚才说的就是带脉这个穴位，这个穴位要特别注意推一下。
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