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脚疼是多种疾病的征兆

2014-03-01 来源:www.anmo.net 责任编辑:中国按摩网 点击:

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        脚疼,也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。据美国“福克斯新闻网”10月8日报道,美国足医学联合会(APMA)提醒大家,遇到这种情况时,千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛,特别是那种持续几天甚至几周的,很可能是某些疾病的征兆,如血管疾病、糖尿病,甚至是癌症。   胀痛:高血压、骨质疏松。美国足医学联合会发言人詹尼弗·方·施瓦茨博士说,女性在30—40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象,这是正常的,因此一些医生会忽视。但是,肿胀通常也和高血压有关,还有些患者查出了骨质疏松。
   
        常动脚踝可防治高血压!
  中医认为, 脚部是人的第二心脏,而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。
  如果脚踝柔软有弹性,那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝老化僵硬,那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近,这样会使心脏的负担加重,长期下去就可增加患高血压的危险。并且,脚踝部的血液循环不畅,对已经患有高血压的人来说,也非常不利于病情的好转。
  因此,通过做体操或足疗按摩,使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态,尤其对于老年人,不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝,还可以缓解高血压的症状。
  绞痛:周围血管病。如在晚上腿部或者脚部出现绞痛,意味着血管系统可能出现了问题。这是因为,血管内的阻塞物妨碍了血液到达肌肉组织。来自以色列医院的希拉里·勃伦纳博士也表示:“患周围血管病的病人们会先出现脚趾部分的灼烧感或麻木感,继而引起神经系统疾病。”
   
        手脚发麻赶快查血糖!
        在门诊,大约有三成的患者因为出现四肢异物感、发冷、灼热感、针刺样疼痛等糖尿病并发症,才来内分泌科看是不是糖尿病。 患者如果拖延就诊时间,症状会越来越明显,糖尿病病情也会逐渐加重,甚至引起合并糖尿病外周血管病变,导致糖尿病足的发生。
  烧灼感:糖尿病。如果脚部出现烧灼感或疼痛感,那么这可能是2型糖尿病的表现。糖尿病使皮肤组织变薄,因此皮肤很容易发生擦伤。如果出现割伤,那么要花很长的时间才可以愈合。
  癌症。“还有一些足部疼痛的病人可能会有癌症。最近有一个病人抱怨患上了跟腱炎,然而,核磁共振检查发现,其实是跟腱部的肿瘤在作怪。” 勃伦纳补充道。
    
    
10个护足建议
  针对日常的足部保健和护理,美国足医学联合会给出了以下护足技巧,来指导大家,健康如何“从脚做起”:
  
        1.别忽视足痛。如果疼痛持续,就要及时看足科医生。
  2.定期检查自己的脚。留意脚部颜色及温度变化。留意变厚或颜色发生改变的指甲及破裂、脱皮等现象。
  3.经常洗脚,最好能天天足浴。特别是脚趾之间要清洗干净,并保证彻底干燥。
  4.定期剪脚趾甲,但别剪太短。不要剪靠近两侧皮肤部位的指甲,这可能会导致趾甲向内生长。
  5.晚上买鞋子。这时脚部处于一天中最大的时间,要及时更换穿坏了的鞋子。
  6.根据运动种类选鞋。慢跑、网球、篮球鞋能提供的承托力和摩擦力都不尽相同。
  7.鞋子要更换着穿。不要每天都穿同样一双鞋。
  8.不要赤脚走路。赤脚走路容易导致感染,夏天给脚也涂些防晒霜。
  9.别轻易在家足疗。不恰当的自行治疗会把小病变成大病。
  10.糖尿病患者每年看一次足医。

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