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口腔推拿保健

2014-03-01 来源:www.anmo.net 责任编辑:中国按摩网 点击:

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口腔具有通荣卫、润五脏、固齿、健肾的功能,防治齿松龈痿、舌乳头萎缩,并促进唾液腺的分泌功能,促进消化。方法:①叩齿。口轻闭,上下齿叩击,先侧齿、后门齿10余次。②咽津。用舌尖抵齿、龈及上下腭,并顺牙床搅动,待津满,用力咽下。③摩龈。净手蘸淡盐水按摩上、下牙龈数次。④刮舌。舌伸缩,用上牙刮舌面数次。⑤揉地仓。用拇食指按住口角旁0.4寸处地仓穴,按揉1分钟。⑥按揉颊车。用两手指在下颌角前上方一横指凹陷中,咀嚼时咬肌隆起处颊车穴按揉1分钟。


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