对症保养:香氛保养品,带给肌肤幸福感
如同甜味能刺激使人产生快乐感觉的神经系统,安慰紧张不安一样,含有香氛的护肤品也像甜点一样,让神经感到愉悦和振奋,从而增强肌肤的活力。因此,不妨选用含有天然植物香氛精华,如玫瑰香、兰花、橙花、洋甘菊等成分的保养产品、芳香精油系与天然有机系护肤品,帮助肌肤走出忧郁与压力症候群。
男人内心同样需要舒缓
中国正在步入高心理压力国家的行列,其中以中年的男人为甚。人到中年,除了上有老下有小的生活生存压力,还有一层很微妙的心理活动:一般而言,男人到中年事业基本成定局,即使有“咸鱼翻身”也是小概率事件,心肝也罢,不甘心也罢,这个阶段的男士对事业往往充满着焦虑不安,无法任命的情结。
芳香对于人的情绪有很好的舒缓作用,这已经成为都能接受的事实,当然对男性的心理解压也有不凡的效果。原理很简单,芳香能够不经过神经中枢直接开启大脑中杏仁核边缘系统的美好记忆,这些美好的记忆可以激发下丘脑、肾上腺等内分泌腺体分泌令人舒缓放松的激素,从而对情绪、感受起到很美好的缓解。但是,芳香疗法远远不是简单地用精油,它需要极高的专业性,同时也蕴藏了很多艺术性的技巧,其实,解压就是解压,其核心就是放松,应该让男性卸掉更多硬朗的装备,让笑容、肌肉、心灵更为柔和,做回孩提时代的梦境。所以,对男性解压更应该用一些花香类精油:如玫瑰、苦橙花、天竺葵等,开垦一片心灵花园,真的就是简单、有效的解压方式。
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