充满禅意的顶级丛林水疗馆

COMO Shambhala Estate座落于巴厘岛心脏地带的文化中枢Ubud边陲，处身参天古木之中，毗邻安静河边。村内以巴厘岛信仰的印度教之五行来命名5个独立宅院，分别是：风、火、水、木、土，隐于山林中。而最为知名要数这里的SPA，曾荣获“全球十大最佳水疗中心之一”的殊荣。

SPA特色：高度定制化的SPA体验

The Estate完全以每位宾客的需要及要求为本，在度假村业界内别树一帜，宾客更可尽情享受私密环境。学员更可得到度假村内众多顶尖级现代整全保健专家的指导，提供膳食以至各式自然疗法的建议，更可为宾客度身定造实用疗程，由按摩、印度式疗法至水疗等等皆一应俱全。除了日常的保健疗程外，宾客还可配合瑜伽、普拉提、冥想等活动达致最佳效果，亦可参与一系列户外活动，包括远足、攀石、越野单车等等。此外，COMO Shambhala的有机健康菜式采用当地材料烹调，是保健疗程不可或缺的一部份。

12位治疗师负责各式治疗疗程，如淋巴排毒、肌肉纾缓、释放深植的压力和情绪困扰等。身体治疗师为宾客提供各项排毒水疗，美容师则提供非手术和抗衰老肌肤护理，而营养师们与度假村的宾客和各厨房合作，确保宾客的个人餐饮需要得到充分照顾。他们并不执着于热量计算的饮食方式，而是提倡一项更为平衡的饮食法，鼓励宾客享受美食的同时，对食物营养抱有终身的关注。

网友点评

网友“lumiero”：一次终极的SPA之旅

我们订的是阳台套房,住7晚。这个包括12次按摩和4次针对个人的瑜伽课,所以我们一直忙于做完所有的治疗。刚开始是和一位印度草药学博士进行了一次长时间的谈话并给我们检查身体。他人很好,帮我们制定了治疗安排,包括多种按摩形式和一些提炼的精油。每次都是由熟练地员工给我们做,做完后都觉得轻松了很多。不过最好的还是丛林温泉中的按摩。你能感受自然惊人的力量,沉浸在丛林的私语声中。做这个选择至少是几次,真的很值得。

我们住在火别墅tejasuara的客房里。这个别墅真的很好,平时几乎没什么客人来,所以整个户外都是我们自己的。每个客人还配有一个管家,成为个人助理。他每天都要来检查几次,并为你制定你的治疗计划等等。草药学博士会根据你的体型为你推荐特定的食物。不过并不是指专门为你准备食物,而是从已有的菜单中挑出适合你吃的食物。可供我选择的品种很少(我不胖!)。事实上,三天后我尝遍了各种食物,直接跳过了节食部分。食物很好吃,而且都是现场做的。

一句话,这真的使一次终极的spa之旅,不便宜但物有所值(所有的食物、饮料和治疗加起来不超过1万美元)。