对能量通道进行作用是泰式按摩的灵魂和精髓。为了增强健康和活力，必须要保证体内生命能量自由循环流动。当能量受到阻挠或受到限制时，人体会在身体上、 感情上甚至是精神上出现疾病。泰式按摩的主要目的是清除能量通道里的“路障”，让能量沿着通道自由流动。尽管这一说法不是建立在中国经络学说基础上，但其 中涉及的能量流动与中国经络学说却刚好不谋而合。
通过在身体上和能量上对人体进行作用，泰式按摩能产生很好的治疗效果，除 了能减轻一些常见的病症如腰痛、关节炎、头痛等病痛之外还能使人体全身放松，从而帮助人们更好地处理情感上的问题或疾病。泰式按摩运动姿势繁多，但这丝毫 不影响它给人带来的舒适感，它能促进人体身心自然平衡。同任何一种形式的瑜珈练习一样，它能增加血液淋巴循环，加强内脏功能和免疫系统，调节内分泌并排除 毒素。
呼吸运动同步
对能量通道的拉伸按摩作用在泰式按摩中尤为重要，这能帮助肌肉拉长，使肌肉灵活性加强，不易扭伤。拉伸动作还能增加毛细血管密度，促进乳酸的分泌。此外，研究表明拉伸动作可以增加肌腱的温度，对骨骼肌肉起到保护作用。
研究证实有意识地进行呼吸训练能减轻身体和情绪紧张。按摩师要使顾客意识到他们是如何呼吸的，以及呼吸不当导致的身体紧张，同时，按摩师自己也要经受一定的呼吸训练，以促进治疗过程中各种按摩姿势的流畅转化和适应不同顾客的不同体形。
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