SPA水疗按摩女人无法抗拒的感官享受
白领女人述说 一次异性spa按摩经历
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女性应绝对禁止10个睡眠坏习惯.jpg)
水疗SPA的特殊魅力
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清代按摩经的二十四式手法（一）.jpg)
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SPA全程咨询顾问应具备的素质及服务范围-
睡前保健方法多
2014-03-01摩腹，睡前平卧于床，搓热双手，手在脐腹周围，按顺时针方向绕脐摩腹数十圈，注意力量适中，然后以肚脐为中心，再按逆时针方向摩腹数十圈…查看全文>>
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四季养生：子午觉
2014-03-01在古代的养生之道中，“三寒两倒七分饱”的理念最为世人称道。而所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”，古人甚至把这称为百年养生的三大…查看全文>>
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睡眠养生之道
2014-03-01睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。…查看全文>>
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有助睡眠的穴位按摩法
2014-03-01按摩穴位可以预防和改善失眠，这里介绍几个有助睡眠的穴位。…查看全文>>
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10种不正确的睡眠方式会伤身
2014-03-01睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。…查看全文>>
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“子午觉”帮您远离疾病
2014-03-01俗话说，养生有三大法宝：三寒、两倒、七分饱。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”。…查看全文>>
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睡眠也是一种养生
2014-03-01人只有进入深睡眠的时候，你的脑电波才和整个宇宙的能量波频次相等，这种能量才会进入你的身体，生发阳气以补充身体所需的能量。…查看全文>>
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健脾祛湿治失眠
2014-03-01中医对失眠的认识，可以追溯到两千年前的《黄帝内经》。…查看全文>>
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用茶叶渣做枕头可帮助睡眠
2014-03-01泡过的茶怎么办？扔之可惜，但又有什么用处呢？其实用它来装枕头也是个不错的创意。…查看全文>>
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良好睡眠有助于肝病康复
2014-03-01对于肝病患者，只有充足而适量的睡眠才能保证机体内环境的调节和稳定，提高抗病能力，使病情日趋康愈。…查看全文>>
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补觉早睡比晚起有效
2014-03-01补觉也应掌握合理时间，周末起床时间不能比平常晚两小时，改为稍微早些入睡即可调整睡眠生物钟。…查看全文>>
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