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泡脚能治病:藿香煎汁祛暑湿 艾叶治风寒感冒
2014-03-01天气潮热时,很多人习惯冲凉,有人恨不得一天24小时都泡在凉水里。同时,因为天气原因,很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知,夏末秋初湿气很…查看全文>>
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2个穴位能顺气活络 常按揉膻中穴可理气开胸
2014-03-01凡具有疏通气机、消除气滞、通经活络功效的穴位,称为理气穴。临床上常用的理气穴有膻(dàn)中穴和云门穴。 膻中穴:膻中穴又名元见,因其…查看全文>>
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“人中”穴不止用于急救 经常按揉可补肾强腰
2014-03-01常按人中可补肾强腰 人中穴又称水沟穴,位于人的鼻唇沟正中上1/3与中1/3的交界处,为“醒脑开窍”的重要穴位,针刺或用指甲以及其他尖锐物…查看全文>>
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9个穴位可瘦腿解乏 按揉涌泉穴消水肿醒头脑
2014-03-01承扶穴: 位于臀下横纹的中点,按摩此穴有瘦腿收臀的效果。 无名穴: 位于大腿内侧中点,按摩此穴能促进代谢,防止腿部浮肿,紧实大腿肌肉…查看全文>>
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每日坚持做足底按摩有助治疗低血压
2014-03-01是指体循环动脉压力低于正常的状态,它往往是由引起,同样会对心、脑、肾等重要脏器造成损害。高血压的标准在世界卫生组织有明确规定,但…查看全文>>
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老人家庭保健按摩12法
2014-03-01老年人家庭保健按摩12法 下面介绍几种按摩方法: 1、 干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸…查看全文>>
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传统穴位按摩 驱走3种肥胖脸
2014-03-01苗条的身材,却拥有一个小圆脸,很多MM为此困惑。可以通过穴位按摩瘦脸的方法,来解决。不过首先要分清自己的肥胖脸属于哪个类型。 你属于…查看全文>>
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五个动作助你疏通腰部气血
2014-03-01前屈后伸 两腿开立,与肩同宽,双手叉腰,然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5-10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。 交替叩击 两腿开立,…查看全文>>
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睡前简单按摩让胸部变大
2014-03-01第1节:上托运动 动作要领:张开右手虎口,将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后,一边往上做托起的动作,一边轻轻收拢虎口。向上、收拢,…查看全文>>
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足底按摩真能看出病吗?
2014-03-01足底按摩作为一种生活方式已经逐渐被大家接受,很多人也养成了做足底按摩的习惯。但在按摩过程中,按摩师会根据足底反射区的状况告诉你,…查看全文>>
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女人35 请与泰式按摩保持距离
2014-03-01专家指出,35岁以后尽量少做泰式按摩,有骨关节疾病的患者更应慎重。 泰式按摩主要以反关节按摩为手法,通过推、拉、抻、捏最大限度的舒展…查看全文>>