养生的主要方法
五脏与六腑之间的关系
保健按摩手法-脚底中式保健按摩手法
七个穴位保健按摩方法.jpg)
胁肋痛的拔罐疗法
惊悸的拔罐疗法
足部养生六字诀.jpg)
五行学说在中医学中的应用-
按摩穴位滋阴降火缓解月经早初潮
2014-03-01经常性地给孩子吃一些补品，以及高热量的食品，往往会造成孩子体内肾阳过于旺盛，而肾阴相对匮乏，久而久之体内阴阳失衡。人身体里“肾”…查看全文>>
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秋季多发胃肠疾病可采用足部按摩
2014-03-01对于秋季出现的胃肠道疾病，根据中医的按摩方法可以有效的帮助缓解患者的疾…查看全文>>
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手脚上有三个“清火穴” 燥热心烦点按少冲穴
2014-03-01，点按关冲穴 老年人在炎热的三伏天，睡醒后眼角会有眼屎出现，严重时，眼屎甚至会把眼皮粘住，这是体内热毒上冲所致。还可能出现血压增高…查看全文>>
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从头到脚来补肾：摩耳健脑强肾 擦腰壮腰益肾
2014-03-011.摩耳。 双手握空拳，以拇指、食指二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热为宜。这种按摩方法有健脑强肾、聪耳明目的功效。 2.擦腰。…查看全文>>
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按摩五部位胜过吃补品
2014-03-01特区一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治。 腹脐部是养生专家很重视的保…查看全文>>
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“秋燥是老虎”防治感冒可按摩
2014-03-01风池穴： 风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中…查看全文>>
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常揉耳垂可聪脑明目治头痛 耳朵厚软者身体好
2014-03-01每个人耳朵的形状都是近似的，只是略有不同，女性35岁以后，男性40岁以后，会逐渐出现一些衰老的变化。中国人的耳朵长度大约是5~8厘米，平…查看全文>>
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按摩足底调胃肠 指腹直推足底反射区改善便秘
2014-03-01一般可从脾、胃、十二指肠等足部反射区进行按摩，可以促进胃肠蠕动，调节内分泌功能，促进营养素吸收。消化性溃疡的患者可从脾胃、十二指…查看全文>>
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泡脚能治病：藿香煎汁祛暑湿 艾叶治风寒感冒
2014-03-01天气潮热时，很多人习惯冲凉，有人恨不得一天24小时都泡在凉水里。同时，因为天气原因，很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知，夏末秋初湿气很…查看全文>>
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2个穴位能顺气活络 常按揉膻中穴可理气开胸
2014-03-01凡具有疏通气机、消除气滞、通经活络功效的穴位，称为理气穴。临床上常用的理气穴有膻(dàn)中穴和云门穴。 膻中穴：膻中穴又名元见，因其…查看全文>>
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“人中”穴不止用于急救 经常按揉可补肾强腰
2014-03-01常按人中可补肾强腰 人中穴又称水沟穴，位于人的鼻唇沟正中上1/3与中1/3的交界处，为“醒脑开窍”的重要穴位，针刺或用指甲以及其他尖锐物…查看全文>>
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