经常丝足spa手上的经脉可排全身之毒

经常丝足spa手上的经脉可排全身之毒丝足spa五指的注意事项： 1、丝足spa前休息片刻。 2、暴饮、饱餐、洗澡后1小时内及过度疲劳时不宜做手部丝足spa。 3、初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。 4、手穴部位比较小，丝足spa时，有些穴位可用一些器械操作，如以钢笔、圆珠笔等尾部(必须光滑圆润)按压穴位。 5、丝足spa中切记自然呼吸，不要屏气。经常丝足spa手上的经脉，可排全身之毒，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。丝足spa或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。拇指对应肺部经络；食指对应大肠经络，能反映胃、肠和消化器官的状况；中指对应心包经络，反映五官、肝脏的状况；无名指对应三焦经络，反映肺和呼吸系统的状况；小指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。手指丝足spa有5种方式 1、双手十指交叉，互相用力活动手腕1—2分钟，并在夹紧指间的情况下，用力拔伸，反复进行10—20次。 2、用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指，捻动指间关节并摇转之，然后以左手拇、食指分别捏住右手手指，捻动指间关节并摇转，如此交替轮换重复3—5遍。 3、紧握拳头，然后把手指一个一个地伸开，尽量向后伸，使手指变为扇形。经常丝足spa手上的经脉可排全身之毒 4、用一只手用力拉另一只手的每一个手指，两手相互交替地拉。 5、模仿弹钢琴的动作或打字的动作，手腕放松，五指松开，上下甩动。有关丝足spa的若干件事 1、丝足spa的力道对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要刺激强一点，痛感重一点。但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了。丝足spa时，用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。 2、丝足spa的顺序丝足spa时男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要丝足spa一只手上的穴位就可以了。 3、小心穴位疲劳丝足spa多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象。如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳。左右手穴位相同，可以轮流丝足spa左右手的穴位。

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